本片赞美的是那些无论在生活中遇到任何困难，都会想方设法解决问题、突破困境的人们。不过这个故事讲的不仅是一个人如何能够顽强地活下来，更主要的，是它印证了人的精神是打不死的。——导演罗伯特泽米基斯 
 　　库克（汤姆汉克斯饰）在联邦快递任工程师，无论是在工作上，还是私人生活上，库克都是个严格按照时间表来安排一切的人。工作上的繁忙让他很少有时间来陪自己的女友凯丽（海伦亨特饰）。 
 　　库克这样的生活在一次飞机事故中被突然地改变了，他成了那场灾难中唯一的幸存者，漂流到一个渺无人烟的荒岛上，开始了现代版的“鲁滨逊漂流记”。 
 　　过惯了以前那些不愁吃穿日子的库克，如今，每天都要为了生存而与环境作斗争，包括如何填饱肚子、如何喝到干净的水以及自身的安全。在这段与自然相抗争的漫长的日子了，支持库克活下来的是一种本能，然而这就足够了吗？ 
 　　转眼库克在这荒岛上已生活了四年，命运让他被别人救出了险境，库克从自给自足的日子一下又回到了物欲横流的现代社会。在历经了这场长达四年的漂流后，库克发现自己比出事前更加懂得了生存的意义，此外，他还学会了坚持与希望。而女友凯丽又能否接受这失而复得的未婚夫呢？ 
 　　尽管库克故事的结尾并没有像以往好莱坞传统影片结尾一样，不过它就正如真实生活一样，现实而痛苦，又充满了希望！详细剧情